Bitte lächeln!

Unter der Rubrik „Abgefahrene Weltrekorde“ gibt’s einen neuen Eintrag: den Weltrekord im Lächeln. 36.566mal in drei Wochen haben Ivona und Sascha aus Wiesbaden in ihre

Webcam gelächelt!

Die Idee finde ich ja gut. Aber 36tausend mal lächeln, auf Kommando? Ich weiß nicht.
Ich krieg’ schon einen Krampf im Gesicht, wenn ich für’s Foto lächeln soll, und der Mensch an der Kamera findet den Auslöser nicht gleich.
Spannend fand ich dann aber, was einer der beiden Rekordlächler gesagt hat: „Wenn du so viel lächelst, dann verändert dich das. Du bist besser drauf.“ Ein Verhaltensforscher hat das bestätigt: „Was man zehnmal am Tag oder öfter tut, das verankert sich im Unterbewusstsein. Viel zu lächeln verbessert die Stimmung.“
Zehnmal lächeln, über den Tag verteilt – das kriege ich hin! Ich muss mir nur  Dinge suchen, die mir gut tun.

Zum Beispiel:
- wenn ich mich nach dem Weckerklingeln noch mal 5 Minuten umdrehen kann;
- oder meine Freundin, wenn sie mich morgens nach dem Aufwachen küsst;
- heißer, duftender Kaffee zum Frühstück;
- oder die erste Lunge voll kalter, prickelnder Luft, wenn ich aus dem Haus gehe.
Das sind schon vier. Und dann?
Dann lasse ich mich überraschen. Anlässe zum Lächeln gibt’s genug. Und irgendwann ist bestimmt das Lächeln eines andern dabei, der mich lächeln sieht.

Sprecher: Michael Birgden

 Bitte lächeln!