Die Seele braucht Zeit zum Erholen

Guten morgen, liebe Hörerinnen und Hörer. Wochenende! Heute, am Samstag, ist Zeit, um manches privat zu erledigen.

Und morgen ist Sonntag, endgültig Ruhe, Zeit zum Ausspannen. Für die meisten jedenfalls, die nicht gerade im Gastgewerbe arbeiten oder die Notversorgung in Krankenhäusern, bei der Polizei oder der Feuerwehr aufrechterhalten. Zum Glück ist es so, dass sich das Wochenende, vor allem der Sonntag, und  die Werktage bei uns im Land unterscheiden. Der Sonntag und die gesetzlichen Feiertage sind laut Grundgesetz „Tage der Arbeitsruhe und der seelischer Erhebung“. Seelische Erhebung, was meint das eigentlich? Vielleicht kann man so sagen: Die Seele klinkt sich aus aus allem, was die Woche über so auf sie einstürmt, und kommt zur Ruhe. Sie nimmt sich Zeit, nachzudenken über das, was war. Sie plant, was auf sie zukommt. Und sie widmet sich den schönen Dingen des Lebens. Die Seele hebt sich empor aus dem engen Zeitkorsett von Schulstunden, Überstunden, Terminen. Hin zu weniger Termindruck, frei bestimmter Zeit. Das kann sie alleine oder zusammen mit anderen. Zu dieser seelischen Erhebung gehört für religiöse Menschen auch der Gottesdienst, den Menschen besuchen, um sich zu vergewissern, wo sie herkommen und wo sie hingehen, woraus sie leben. Aber es gehört eben mehr dazu zum Sonntag. Vor allem sollten möglichst viele an diesem Tag ihre Arbeit ruhen lassen. Ein individueller Ruhetag für jeden ist nur die halbe Miete. Deshalb wenden sich die Kirchen vielerorts gegen immer mehr verkaufsoffene Sonntage, an denen  immer mehr Menschen arbeiten müssen und eben nicht ihre Seele baumeln lassen können, nicht einmal beim gemeinsamen Bummeln durch die Stadt. Demnächst in der Adventszeit wird das wieder Thema sein. Der Tag seelischer Erhebung im Grundgesetz ist aus dem Sabbatgebot der Bibel entstanden. Dort heißt es:

Sprecher: Gedenke des Sabbattages, dass du ihn heiligest. Sechs Tage sollst du arbeiten und alle deine Werke tun. Aber am siebenten Tage ist der Sabbat des Herrn, deines Gottes. Da sollst du keine Arbeit tun, auch nicht dein Sohn, deine Tochter, dein Knecht, deine Magd, dein Vieh, auch nicht dein Fremdling, der in deiner Stadt lebt.

Autorin: Und  es wird so begründet:

Sprecher: Denn in sechs Tagen hat der Herr Himmel und Erde gemacht und das Meer und alles, was darinnen ist, und ruhte am siebenten Tage. Darum segnete der Herr den Sabbattag und heiligte ihn.

Autorin: Ausruhen, Abschalten, Erholen, Entspannen, das gehört in der Bibel zu Gottes „Kreativprojekt“ Schöpfung dazu. Der 7. Schöpfungstag ist auch ein Schöpfungstag. Zum Arbeiten gehört auch, zwischendurch mal damit aufzuhören und anzusehen, was man getan hat. Um es zu würdigen: war ja gar nicht so schlecht, auf´s Ganze gesehen, was ich diese Woche erreicht habe. Oder auch zu überlegen, ob man etwas anders machen möchte. Mag sein, an einem so ganz freien Sonntag kommt mir etwas in den Sinn, was ich in der Woche gut verdrängen konnte, ein Problem, oder eine Entscheidung, die noch nicht getroffen wurde. Wirklich stille Momente am Sonntag umgeht manch einer deshalb auch mal gerne mit dem Besuch eines Events. Sich den schwierigen Fragen zu stellen, hilft aber auch, den Kopf wieder frei zu bekommen für die Arbeitswoche. Am Sonntag die Seele so zur Ruhe kommen zu lassen ist gar nicht so einfach. Da sitzt man im Sessel und muss sich zwingen, nicht das Handy auf dienstliche Nachrichten zu befragen oder die Mails abzurufen, selbst wenn man dazu gar nicht verpflichtet wäre. Oder doch für ein Stündchen am Schreibtisch zu verschwinden, damit am Montagmorgen nicht alles über einen hereinbricht. Aber ich erlebe es auch, wie man nach einem wirklich freien Sonntag montagmorgens wieder voll Elan an die Arbeit gehen kann und einem manches schneller und konzentrierter von der Hand geht, als wenn man „durcharbeitet“.

In diesem Sinn wünsche ich Ihnen einen schönen, freien, geruhsamen Sonntag, an dem Sie Ihre Seele baumeln lassen können, Ihre Barbara Schwahn, evangelische Pfarrerin aus Düsseldorf.

 Die Seele braucht Zeit zum Erholen