Elektrisches Gefühl

Autor: Silke hat Erfahrung mit ihren Sorgen. Wenn es hart kommt, dann bauen sie sich tagelang auf. Irgendetwas läuft schief, in der Familie, im Beruf. Sie grämt sich.

Dann kommt unerwartet eine Aufgabe auf den Tisch, für die eigentlich keine Zeit ist. Ihr Mann sagt ein kritisches Wort. Sie möchte explodieren, schluckt es aber runter. Und so geht es weiter, bis sie nur noch einen Tunnel vor Augen hat.

Musik: Atemlos und ferngesteuert, abgestumpft und sorgenschwer, ich bin völlig weggetreten, ich spür mich selbst nicht mehr.

Autor: Mit der Zeit hat sie ihre kleinen Techniken entwickelt. Sie stellt sich Aktionen vor, bei denen sie alles hinter sich lässt. In ihrer Fantasie springt sie ins Wasser. Und spürt am ganzen Leib, wie gut ihr das tut. So, wie es die Band Juli in ihrem Lied „Elektrisches Gefühl“ besingt.

Musik:  Ich will aus 15 Metern ins kalte Wasser springen, damit ich wieder merk’, dass ich am leben bin. Ich geh nach vorne, bis zum Rand. Ich spür, mein Herz pulsiert. Ich atme ein und lass mich fallen. Ich spüre jeden Teil von mir.

Autor: Für einen Moment wirkt die Vorstellung bei ihr. Sie fühlt sich wie elektrisiert. Wie wachgerüttelt, herausgeküsst aus ihrer Verstimmung. Wenn es gut geht, dann ist ihr Tag fürs erste gerettet. Sie kann zuversichtlich an ihre Aufgaben gehen und hat die Lähmung abgeschüttelt.

Musik: Elektrisches Gefühl, ich bin völlig schwerelos. Elektrisches Gefühl, wie beim ersten Atemzug. Elektrisches Gefühl, und die Stimme dir mir sagt: Heute wird ein guter Tag, heute wird ein guter Tag.

Autor: Aber sie weiß auch, dass das auf Dauer nicht hilft. Spätestens am nächsten Morgen sind die Sorgen wieder da. Und die Verspannungen. Seit längerem ist sie auf der Suche nach einem Weg, der auch am nächsten Morgen noch weiterführt. Ihr ist klar geworden, dass sie ihren Sorgen ins Gesicht sehen muss. Zum Beispiel, indem sie sie aufschreibt.

Musik: Ich nehme was mir Angst macht und schreib es auf Papier. Ich zünd es an und lass es brennen, ich lass es hinter mir.

Autor: In der Bibel ist sie auf einen Vers gestoßen, der sie angesprochen hat. „Alle eure Sorgen werfet auf Gott, denn er sorgt für euch.“ Sie will ihre Sorgen loslassen. Fortwerfen. Will, dass sie sich auflösen wie ein brennendes Stück Papier. Aber ein symbolisches Feuer reicht ihr nicht mehr. Sie will ihre Ängste bei jemandem abgeben, der für sie sorgt. Der ihr Kraft gibt und Ausdauer. Damit sie wirklich loslassen kann. Beim Beten kann sie es versuchen.

Musik:  Alles was dich runter zieht, alles was dein Herz lahm legt, lass es los, lass es los, lass es los. Alles was nicht wichtig ist, alles was nicht richtig ist, lass es los, lass es los, lass es los. Elektrisches Gefühl. Ich bin völig schwerelos. Elektrisches Gefühl.  ...

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