Nach dem Joggen Stretchen

Nach dem Joggen Stretchen. Total wichtig. Ich stehe an einer Mauer und mache artig meine Übungen. Eine ältere Frau mit zwei vollen Taschen kommt näher.

Aus den Augenwinkeln sehe ich, dass sie mir zuschaut. Gleich hat sie mich erreicht. Dann wird sie mir zum Gruß zunicken und ich ihr. Macht man so bei uns im Viertel.

Da steht sie neben mir und stellt auf einmal ihre Einkaufstaschen ab. „Sind das Dehnübungen oder brauchen sie Hilfe?“ Ich bin mir unsicher: Hat ihr Ton gerade wirklich besorgt geklungen oder macht sie sich lustig? Vermutlich schaue ich entsprechend irritiert, als ich die Hilfe dankend ablehne: „Nein, danke, tatsächlich, das sollen Dehnübungen sein!“ Die Frau nickt beruhigt, nimmt einfach ihre Taschen, verabschiedet sich und geht weiter.

Klar habe ich bei meinen Freunden abends die Lacher auf meiner Seite. Wer Dehnübungen macht, braucht für den Spott nicht zu sorgen. Aber eigentlich: Wie super, dass mal jemand einfach so fragt, ob man Hilfe braucht. Auch wenn man sich nicht kennt oder die andere vielleicht gar keine Unterstützung braucht. Wie selten man solche Hilfe angeboten bekommt, merkt man ja spätestens daran, dass es einen überrascht, wenn es dann einmal passiert.

Nach dem Joggen Stretchen. Einfach mal Hilfe anbieten. Beides: Total wichtig!

Sprecherin: Christiane Birgden

 Nach dem Joggen Stretchen